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自然產 剛生 完 要吃什麼
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坐月子半夜肚子餓可以吃什麼超商篇 - 育兒教養經
坐月子吃東西要分階段,不論是剖腹產、自然產剛生完的調理重點都是傷口復原,要多補充富含蛋白質的食物,例如魚類、肉類,一餐大概一個拳頭的量;此外要提醒媽咪們要 ...
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