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坐月子半夜肚子餓可以吃什麼超商篇 - 育兒教養經

坐月子飲食建議. 建議1:產後2週內攝取足夠的蛋白質和維生素C 坐月子吃東西要分階段，不論是剖腹產、自然產剛生完的調理重點都是傷口復原，要多補充富含蛋白質的食物， ...

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