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消水腫、恢復體力！坐月子必吃5大食物

產後 子宮功能是否能恢復良好，關鍵在於第1週有沒有好好以生化湯來幫助子宮收縮， ... 自然生產的人如果沒有傷口感染或血崩，3天後可開始服用生化湯，剖腹生產的人要視 ...

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