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產後飲食吃對最重要-自然產、剖腹產這樣吃準沒錯！ - 寶貝來 ...

傳統上的月子餐會有較高比例的肉類食物，龔主任表示坐月子期間最好還是採取均衡的飲食方式，蛋白質、礦物質及維生素皆要多方攝取，肉類比例僅需佔每餐1/7~1/8即已足夠； ...

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