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2023 大休息引導- deterjanazam.online

這為時10分鐘的大休息引導，其中穿插一首小歌清唱—--來自梅村歌曲「大自然之歌」，十分適合在以下3個時段聆聽: 1. 練習完瑜珈2. 睡前3.

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