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高雄瑜珈費用 在 Judy Tung Instagram 的最佳貼文
2021-06-16 12:26:59
【疫情是衝擊，也是轉機】 這次疫情來得又急又兇，對於每個人的生活也造成了很大的影響，而我其實在更早之前，從5/3桃園活動中心關閉之後，就成為了一位失業的瑜珈老師。😂 不過值得慶幸的是，現在網絡很方便，線上遠距教學比想像中容易得多。 去年一直有人問我能不能去台北、台中或高雄開課，當時因為交通的考量...
高雄瑜珈費用 在 高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導 Instagram 的最讚貼文
2021-03-13 23:04:41
一直想運動，卻因為健身教練大部分都是男性，而不敢跨出那一步嗎？ 想減肥塑身，但老公或男朋友反對找男生教練指導嗎？ 女生的需求，女教練最了解，在這裡不必害羞，Vicky教練一對一的指導，給妳最有效率的成效。 Vicky私人教練-個人資訊 還在用不正確的方式，吃減肥藥、餓肚子、自己看影片練到受傷嗎？...
高雄瑜珈費用 在 高雄女教練 一淇健身 女性私人運動指導 Instagram 的精選貼文
2021-03-06 21:01:17
生理期來可以運動嗎🧐 很多女學員，每個月遇到生理期來，都會疑惑自己到底可不可以運動？ 其實是可以的，但前提是強度上要注意！ 在生理期間，其實做些和緩的運動，是可以促進血液循環，並讓心情變愉悅，還能讓經血順利排出，減緩疼痛等不適症狀。 像是ㄧ些簡易輕強度的瑜珈或是伸展動作。 美國心理學家Micha...
高雄瑜珈費用 在 阿右聲音表演工作室 Facebook 的最佳貼文
睽違將近4個月的實體課程，我們回來了～
#秋季班 開始招生中，教室空間大，4人小班教學，每人都可以有安全的1.5公尺社交距離，並定時消毒清潔。
另外也有一對一（多）的私人客製化課程。
即日起至09/18(日)，一人報名即享優惠價12,500元，雙人團報，現折1000元，12,000元/人。
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🎤歌唱基礎技巧班（台北）
週四晚班：2021年 09/23-11/25，20:00-22:00。
週六午班：2021年 09/25-11/27，13:00-15:00。
📣聲音與說話基礎班（台北）
週五晚班：2021年09/24-11/26，20:00-22:00。
週六午班：2021年09/25-11/27，15:00-17:00。
*同週課程，兩班進度一樣，若請假可兩班互補。
* 10月7、8、9日適逢雙十連假，以及10月21、22、23日因劇團排練，本期共停課兩次，順延至隔週上課。
🎵客製化課程（台北、台中及其他縣市）
依人數與課程需求，以及授課地點調整，歡迎您來信詢問阿右，chia209@gmail.com。
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🧘♀️瑜珈好聲音（台北場）
10/13（三） Hsin Yoga
報名網址：https://reurl.cc/GbZRZx
🧘♂️瑜伽好聲音（高雄場）（目前暫停招生）
05/30（日）@瑜悅瑜伽五福館
報名網址：https://fb.me/e/2l05ORnTx
🔻本工作室場地定時消毒清潔，也依政府指示，上課期間若達停課標準，將依比例（上課堂數）全額退費給學員。
若有任何課程、時間與費用相關問題，歡迎私訊詢問！
#歌唱技巧 #聲音與說話 #超限時優惠
#適合每個人來上的聲音與歌唱表演課
高雄瑜珈費用 在 Moon&Sun兒童瑜珈花園 Facebook 的最佳解答
📣訂閱課程做愛心公益活動
➡️線上課程來到第4堂，這次推出的內容是針對大家最常遇到的腰背痠痛來舒緩與伸展，還你健康好體態與一夜好眠😴
雖然前段是成人居家伸展，但是家裡的孩子還是可以跟著家長從頭一起練習喔！這些都是安全又有效的伸展方法，適合大小朋友一起鍛鍊，已經有學員分享家中孩子一收到影片，就會立刻邀請媽咪一塊從頭到尾練習一遍呢！❤️真的是很適合全家大小的活動呦!
➡️台灣因為COVID19影響了社會各個階層，因此Moon願貢獻一點小小力量，將每筆訂閱線上課程的費用，以實際收入的10％捐款到家扶中心的扶幼基金和高雄市艾心關懷協會，這些是長期與Moon合作的公益團體，我也親自和這些家庭與社工相處多年，希望生活原本就比較艱苦的家庭，有特殊兒童的家庭能在此刻得到一些援助渡過難關🙏
➡️Moon在疫情期間盡力製作線上教學影片讓大家抗疫期間健康不鬆懈💪，尤其在募集製作期間599的優惠（原價800）真的很值得，可以永久觀看還可以全家人一起練習，也希望大家可以推薦給更多朋友❤️
Namaskar🙏
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高雄瑜珈費用 在 Facebook 的精選貼文
【疫情是衝擊，也是轉機】
這次疫情來得又急又兇，對於每個人的生活也造成了很大的影響，而我其實在更早之前，從5/3桃園活動中心關閉之後，就成為了一位失業的瑜珈老師。😂
不過值得慶幸的是，現在網絡很方便，線上遠距教學比想像中容易得多。
去年一直有人問我能不能去台北、台中或高雄開課，當時因為交通的考量都婉拒了，現在沒有了地域的限制，很多來自台灣各地的學生直接在家打開電腦就能上課了，也是很值得開心的事情。☺️
其實我跟很多人一樣，都喜歡實體線下課。
我是個喜歡跟學生互動、調整學生姿勢的老師，對於線上課，起初也或多或少有點害怕與質疑。
害怕沒辦法調整學生的體式而造成教學上的困難，也質疑遠距教學對於學生們的幫助是否會打折。
不過這週上了幾堂線上課之後， 發現比起實體線下課，線上課能讓學生更加專注，因為少了老師在身邊的輔助跟調整，學生必須要更專注在口令指導以及更用心地去感受自己身體每個部位的感覺。
所以每個上過一段時間線上課的學生都有很大的機會有能力安全的自主練習，你會知道什麼樣的狀態你的身體是開心的，你也能更知道要怎麽跟自己相處。💕
如果你是一直想要培養規律運動習慣、或是一直很想了解自己身體特性、亦或只想好好與自己相處卻遲遲沒有行動的人，這次疫情反而是個機會，幫助你變成你想成為的人。
最後想解釋一下我的收費，
收費便宜不是因為教學質量降低，相反的，我的口令會比實體課講得更多更清楚，肌肉的發力方向、呼吸的調整、體式的要點都教得更細更清晰，我花費的準備時間也比實體課更長。
較低的費用只是希望在這大家都很焦慮、很無助的時候，可以用最實際的方式陪伴大家一起渡過最艱難的時刻。🌹
再困難，也不要放棄希望，在大家都很焦躁的時候，給自己一個推力幫助自己成長，也給自己一個機會成為你喜歡的樣子。🔅