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自我覺察練習
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覺察:通往身心靈整合的科學冥想練習 - Google 圖書結果
... 覺察之輪第一區和第二區所做的練習) ;相反地,他們呈現的反應是,被跟自己有關的心思占據,並且為這個經驗建構出圍繞在自己身上的意義。如果用覺察之輪來 ... 自我中解脫貪戀.
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