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在 自我覺察方法產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過1,934的網紅天海．心靈革命．占星牌卡，也在其Facebook貼文中提到， 今天(2/29)是早鳥優惠截止日唷~結合占星生命藍圖、自我覺察方法、各種有趣療癒法的工作坊，這麼划算的價格只剩今天了！(夜市叫賣口吻)...
同時也有66部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅親子天下，也在其Youtube影片中提到，歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！ 品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶...
「自我覺察方法」的推薦目錄
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自我覺察方法 在 奶奶心理學 ‖ Psychology Instagram 的精選貼文
2021-09-24 14:14:31
過度努力到生活失衡 - 壓垮身心的「情緒耗竭」 ▶︎ 過度努力的日常 在新冠肺炎疫情這年畢業，投了好多家公司的履歷，卻總是無聲無息。 脫離學生的身份，想扛起出社會應盡的責任，想要能靠著自己的力量照顧家人，努力考證照、上著各式各樣的線上課程，積極詢問前輩們的意見，想著可以更好、想著還要更好，但不...
自我覺察方法 在 法鼓山 Instagram 的最佳解答
2021-09-17 17:49:39
【學佛Q&A】禪修風潮為何風行全球？ 現代人物質生活進步，伴隨而來的壓力卻更大，工作、人際、社會、家庭等 #壓力 ，往往逼得人們喘不過氣。適當的壓力是進步的動力，然而，長期處於高壓下，對身體與 #心理健康 都會產生很大的影響。為了釋放壓力，各種按摩紓壓、芳香療法、療癒系小物、慢活旅遊等名目應運而...
自我覺察方法 在 法鼓山 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 17:49:39
📰東初週日首場特別講座 身心提放皆自在 修學佛法，不但要情緒自我管理，還要提昇自己、淨化自己，而首要就從自我覺察開始。法鼓山紐約東初禪寺於9/12北美時間上午9點半，在網路舉辦「提放‧自在」特別講座，首場邀請僧團都監常遠法師透過線上直播，分享「如何覺察身心」，找到心安平安的力量。 「為何要覺察...
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自我覺察方法 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
2021-09-22 21:00:09歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
上一集節目中聊了許多與人連結的方法，也示範了與幼兒的情緒覺察練習。但也有許多聽友回饋，家有青少年，不動氣的溝通真的好難！
品皓生動比喻：親子關係就像買賣股票，「有漲有跌」。青少年階段則猶如「十年長空期」，父母要先「活下來」最重要。一起來聽聽鄧醫師如何讓叛逆小哥開口，品皓對於製造衝突的反向操作建議又是什麼呢？
●關係相談所給青少年父母的悄悄話
「你的存在，就是對青少年最好的安撫。」
「青春期孩子的心理發展任務，是需要藉由超越父母來定義自我；他們其實是透過跨越父母，來證明自己的力量。」
●本集重點
1. 每個人的心理階段和需求都不同，可別被性別和年齡的刻板印象框架限制了。創造連結的首要方法是仔細觀察和傾聽，理解他人的「話中有話」。
2. 你家的青少年，是否會嘲笑你身高矮，奚落你體力差？孩子出言不遜的背後，其實是為了從「超越父母」來建立自我能夠獨立的心理需求。
3. 想要降低溝通衝突，不妨先從反向搞清楚：什麼樣的表達方式，會讓人「忍不住就想跟你吵架」？為什麼「你＋建議」這個句型，很容易惹怒他人？
每天鬆一點！本週「家的心關係」練習，就從「我訊息」開始。
少用「你」，多用「我」！
從這週開始，把我們想要給孩子的批評建議指教，
改用以下三個結構來表達，看看會有什麼神奇的效果！
我＋
看到了什麼「狀況」，
給了我什麼「感覺」，
之所以會有這種感覺的「原因」是什麼。
舉例1：我聽到你這麼說，感到滿不舒服的，因為我感覺到不太受尊重。
舉例2：我看到你房間這麼亂，覺得有點生氣，因為我感覺你好像不是很在意自己之前的承諾。
歡迎到許願池告訴關係相談所所長你的困擾，
也分享你的每週練習成果！
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自我覺察方法 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的精選貼文
2021-09-14 17:30:11●了解自己天賦特質，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://lihi1.com/ou2i3
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快來聽聽我這有趣又精彩的故事吧！
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00:00 身體掃毒斷捨離，卻意外多了賺錢機會！！
00:28 如何增加主被動收入
00:50 斷捨離過程中的覺察
02:52 開始了排毒之旅
03:17 什麼叫做排毒教練
04:11 決定學排毒教練的原因
04:59 如何發現主動收入
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⭐如果你想多了解心想事成的秘密：https://youtu.be/GAFUB_kaRuM
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💎斜槓人生主動收入系列：https://youtu.be/UwkqUfEGVtk
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▪如何從0存款到！5步驟小資財富大翻身：https://youtu.be/4OUvOCrHmIA
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🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg
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自我覺察方法 在 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的精選貼文
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🔴每週日十點直播🔴 Jamie老師一天跑6個行程，如何維持身心靈平衡
聊聊行程滿檔之下，如何也能享受生活
★9/12 22:00 準時直播★
斷捨離｜斷捨離覺察人生，每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師 Feat. Blair
極簡整理師Blair
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今天我們邀請到極簡斷捨離出名的Blair👏
跟她相處了一小段時間之後
這位女孩不僅有魅力且相當專業😍
未來勢必將有更多精彩的舞台在等著她
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剪輯- 鄭宇涵
00:00 斷捨離覺察人生，每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師
00:30 邀請到極簡斷捨離出名的Blair
01;12 成為整理師的原因
02:02 怎麼接觸到整理師的?
02:50 老闆不擔心妳離職嗎?
03:19 正職整理師多久了?
03:45 有遇過特別的個案嗎?
04:50 Jamie斷捨離初衷與自我覺察
05:36 哪個環節的整理最重要
06:28 丟不掉雜物的原因
10:26 有其他的斜槓身分嗎?
10:58 整理及講課較喜歡哪項?
11:31 理想生活的定義
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自我覺察方法 在 醜爸的父母成長教室 Facebook 的最佳解答
【媽媽在哪裡?--從日常生活找出情緒管理好方法】
最後一場在南崁！
報名請點入「桃園手心親子生活實作空間」：http://goo.gl/forms/xAPo1zGz1V
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講座介紹：
孩子的行為是父母反應的果？
還是，我們可以「選擇」該如何面對孩子的行為？
父母情緒管理就是深呼吸十下，還是需努力狂K兒孩童發展心理學？
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簡單易懂的理論實務，讓您馬上開始進行情緒管理！
- 簡易認知模型介紹，可實際運用於日常生活
- 自我覺察方法，更深入了解自己的想法與情緒
- 完成自己的認知模型 + 現場演練
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期待見到您！^^
自我覺察方法 在 醜爸的父母成長教室 Facebook 的最佳解答
【「媽媽在哪裡?--從日常生活找出情緒管理好方法」講座三選擇！】
好難得的機會，同一主題9月份有三場：
1. 台北手創窩：http://goo.gl/forms/uJuM0zhLCH
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時間/地點/孩子年齡限制三場都不一樣，相同的是精彩的講座內容~~~歡迎選購！^^
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講座介紹：
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主 題: 媽媽在哪裡?--從日常生活找出情緒管理好方法
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孩子的行為是父母反應的果？
還是，我們可以「選擇」該如何面對孩子的行為？
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