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自我覺察初心者的練習- 楊昕瑜心理師

前陣子關於自我覺察、 100小時諮商的話題很熱。 我回顧自己的自我覺察旅程， 發現是從很小就開始的。 從對意識到自己對生命、關係、生活有許多感受和疑問開始。

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