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控制負面情緒並非不能生氣！這樣消化心情，天天快樂超簡單

「控制情緒」並不是指「不可以有情緒」，而是在情緒來時自我克制，不做出 ... 自我成長 情緒勒索 負面情緒 控制情緒 情緒管理 工作 生氣. 延伸閱讀. 決定 ...

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