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自律 神經 音樂 水 聲
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中國一定強…眷村奶奶的安眠曲 - 元氣網
多數人以為放鬆音樂就是古典樂、自然音樂,一個長期失眠的憂鬱老太太, ... 或是風聲、水聲、鳥叫聲,勉強聽著自己不喜歡的音樂,卻是越聽越緊繃。
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