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自律神經失調 不能 吃什麼
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一忙碌就發作?營養師揭自律神經失調「10常見症狀」4種食物 ...
4大食物要少吃 · 酒精:使水分流失、睡不好,還會抑制副交感神經活動;再加上喝酒會讓身體發炎,導致免疫力下降。 · 精製糖:血糖起伏大會降低自律神經的 ...
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