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出現自律神經失調的症狀怎麼辦！？該看哪科？自律神經失調能 ...

自律神經失調 的預防和改善 · 減少擾亂身體調節的生活習慣。例如：熬夜、暴飲暴食、憋尿、不運動。 · 從事放鬆身心的活動排解壓力。 · 切勿時時逼緊神經，須適時放鬆、轉換焦點 ...

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