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自律神經失調半夜醒來
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起床第一感覺藏端倪!中醫:有「這狀態」恐是中度憂鬱症
專治自律神經失調的中醫師陳建銘表示,看身體是否進入一個復原的正向循環, ... 從「起床狀態」來評估睡眠品質,若是一早醒來就感到很難過、想哭, ...
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