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自律神經失調讓慢性病纏身！40秒「嘴巴體操」，一次改善數十 ...

三更半夜醒來這件事造成我很大的困擾。如果只是睡一睡醒來倒還好，但是我還會因為小腿抽筋而痛醒，而且平均每三天就會出現一次這樣的情形。

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