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半夜容易醒，醒來睡不著？常按這7個穴位，2種好處不請自來

中醫治療自律神經失調的失眠、睡眠品質差，可以透過湯藥調理以及針灸、按摩治療。中醫的柴胡龍骨牡蠣湯、珍珠母粉可以幫助入睡，另外，「消遙湯」更能加強 ...

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