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想長保年輕這樣顧好自律神經 - 天下雜誌

自律神經 最重要的就是維持交感神經和副交感神經的平衡，但是，每天生活在大量壓力當中的我們，往往都是交感神經居上位。 這種平衡主要是由副交感神經的 ...

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