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雞腿狂上榜! 自助餐地雷TOP5...番茄炒蛋和飯一起放也NG
營養師李佳蕙首先公佈心中「自助餐地雷菜色TOP5」,以烹調方式爲評斷標準,油炸絕對 ... 番茄炒蛋、瓜仔肉、咖哩)分開放,避免主食吸附太醬汁,造成熱量攝取過多。
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