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自助餐炒青菜熱量自助餐熱量算法 - Yihbk

控制熱量的方法建議以1 飯＋ 1 肉類＋ 2~4 蔬菜為原則來控制自助餐食物的熱量。 ... 炒青菜的熱量是多少青菜不僅做法比較簡單， 而且裡面含有各種維生素， 膳食纖維等 ...

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