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如何讓自己更有自信？破兩千萬觀看的TED正向心理學演講

運動心理學家伊萬約瑟在TED「自信的技巧」（The Skill of Self Confidence）演講時表示，自信不是天生的，而是一項可以透過後天練習的技能，只要把握3 ...

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