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关于自信心形成的原理及如何提升自信心 - 知乎专栏

自我效能感，俗称自信心，最早由美国心理学家Bandura于1977年提出。简单说是人们对个人能力的自我评估。是人们相信自己能够克服困难达成任务目标要求的 ...

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