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沒自信的特徵是什麼？一個問題釐清你是否有缺乏自信的表現

但我對於如何判斷自己自信心的來源有些疑惑，也很想知道有沒有一些方法，能讓 ... 若你自覺自信不足，那吸收資訊時請保持警醒，不要給自己徒增煩惱；

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