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全身激痛點地圖: ... - 第 135 頁 - Google 圖書結果

... 肌群。若有健身者,常因臥推、飛鳥動作 24、擴胸機械等拉傷而引起胸部前側的激痛點。上班族、久坐族,常因圓肩駝背,而造成胸大肌、胸小肌慢性肌肉短縮,需要常常伸展。 23 ...

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