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臥推 肌 群
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臥推訓練部位 - inmogf.es
若以健美為目的,這種訓練被用於增強胸肌、三角肌與三頭肌。. 臥推的好處臥推的最主要目標當然是訓練出緊實的胸肌,除此之外,也能讓手臂肌肉和 ...
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