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国际摔联萨格勒布公开赛夺1金2银5铜——中国摔跤队检验冬训 ...

相比2021年上半年在白沙集训期间，重点运动员卧推平均提高3至5公斤，深蹲平均 ... 大级别以绝对力量为主，小级别突出核心稳定、协调和爆发力训练。

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