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臥推 核心
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「角鬥士」捍衛健康與外型!重量級健身俱樂部降落新竹巨城
《圖說》角鬥士秉持「健康與外型由自己來捍衛」核心理念,圖為教練示範壺鈴硬舉運動。(記者方健龍攝). 《圖說》專業教練指導學員練習臥推訓練。
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