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啞鈴臥推（胸發力問題） - 健身板 - Dcard

啞鈴臥推（胸發力問題） ... 推上去時雙手內收想像一下讓兩邊的二頭肌碰在一起 ... 國立成功大學. 2. B4 揍天花板也太好笑哈哈哈哈哈哈哈.

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