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臀肌重訓
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女生健身方式跟男生不同,要多練練「臀肌」 - 公民報橘
美國知名的健身大師布瑞特.康崔拉斯,他在《強曲線.翹臀終極聖經》中建議女性在健身時,別跟男性用一樣的方式訓練,並且,應該加強「臀部力」。
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