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【衛教天地】為什麼吃很清淡，還是有膽結石？預防膽結石2原則

牛磺酸：牛磺酸可以降低肝臟內膽固醇濃度，合成膽汁的原料膽固醇少了，即可減少膽汁生成，預防膽結石。 牛磺酸食物來源：深海魚貝類含量最豐富，如扇貝、 ...

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