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膽固醇過高要吃什麼
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海鮮膽固醇高不敢吃?營養師:4訣竅正確吃,提升免疫力 - 50+
至於本身有血脂問題或是擔心膽固醇過高的人,黃淑惠也建議,多吃膳食纖維也可幫助身體代謝膽固醇,也就是要吃新鮮蔬菜,因為它們不含膽固醇,也沒有飽 ...
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