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10大健康食物排行榜 - 第 296 頁 - Google 圖書結果

蛋白質、醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、磷、鐵、鋅可幫助排出體內膽固醇還可從其他穀類、豆蛋奶中攝取荷蘭豆荷蘭豆中的鎂,能幫助維持心臟機能,適合心臟病患者食用。

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