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膳食纖維 熱水
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纤维粉用热水还是冷水 - 排行榜123网
在饭后吃,是促进肠胃对食物的吸收和消化,纤维可以让肠道蠕动的更快一点。纤维粉还可以消耗卡路里,可以消化食物带给人体的热量。 膳食纤维粉能长期用吗.
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