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[食]每日纖即沖纖維飲每天補充膳食纖維好幫手!! - 寶貝小飄美食 ...

根據報導國人一天平均攝取的膳食纖維只有約10克 但這樣的纖維攝取真的足夠了嗎?? 時代在進步，外食族也相對增加 大魚大肉之餘，青菜攝取量相對減少!

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