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治標還是治本？你需要膳食纖維補充劑指南！ - 每日頭條

閱讀導覽據研究次調查，在成年女性中，日常攝入膳食纖維量達標的人數剛剛過半。也許你會選擇服用一些膳食纖維補充劑，但這種方法並不能解決根本問題。

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