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膳食纖維熱量計算
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台灣洗腎率全球第一,主因不是吃太鹹!醫示警每日喝1飲品
... 在熱量計算上則是每100ml<60卡的較為適合,總攝取量200大卡左右為佳。其次則是看重「營養素比例」,含有蛋白質及膳食纖維的為佳,尤其有膳食纖維 ...
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