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膳食纖維熱量計算
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3步驟看懂營養標示,讓你吃出健康 - 康健
「每人每日建議攝取量」是以一天2000卡為基準來計算,這樣的熱量之下, ... 公克、鈉2400毫克、飽和脂肪酸18公克、膽固醇300毫克、膳食纖維20公克等, ...
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