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膳食指南“更新”牛奶摄入量，这6类人更应该多喝奶

膳食指南 “更新”牛奶摄入量，这6类人更应该多喝奶---牛奶是生活中的常见饮品，不仅香醇好喝，更是补钙的首选。每100克纯牛奶中含有107毫克的钙， ...

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