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膠原蛋白粉一天吃多少
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胶原蛋白的服用量?一天要吃多少? - 百度知道
A1:日本学者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克,并建议搭配维生素C一起服用(维生素C是胶原蛋白生成的主要原料)。需注意的是,胶原蛋白属于蛋白质,是高分子 ...
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膠原蛋白不能跟什麼一起吃
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