[爆卦]每天吃膠原蛋白粉是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇每天吃膠原蛋白粉鄉民發文收入到精華區:因為在每天吃膠原蛋白粉這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者qwe78965 (halo)看板BeautyBody標題[問題] 20歲開始吃膠原蛋白會太早嗎...


如題~因為我有點擔心,像人家說的「保養品不能太早擦」的疑慮

有上網稍微爬過文

都說膠原蛋白20歲會開始流失

但要到25歲或是以上,膠原蛋白會流失更快、開始需要補充膠原蛋白

但好像都沒有提到,幾歲開始每天補充是比較恰當的

因為朋友去日本玩,帶膠原蛋白粉回來給我

而我今年三月滿21~不知道如果像大家一樣,每天吃膠原蛋白粉

會不會太早呢?

先謝謝各位的解惑了~

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ChiwenM: 跟我一樣欸,我問過醫生,醫生說不會有壞處,但是因為體 01/05 19:16
ChiwenM: 內本來就有膠原蛋白,所以吃進去也不見得補到皮膚去xD也 01/05 19:16
ChiwenM: 就是吃不吃沒差 01/05 19:16
andychenhaha: 吃膠原蛋白不會補體內的膠原蛋白基本上就是吃蛋白粉 01/05 20:11
medjennyhsu: 跟你直接吃蛋白質無異,就是多了些合成膠原蛋白的原 01/06 14:24
medjennyhsu: 料 01/06 14:24
floor8: 不會太早啊~我現在也都固定在吃BHK的膠原蛋白錠 03/30 17:51
floor8: 我是覺得保養沒在分太早或太晚的啦XD 03/30 17:51

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