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膠原蛋白粉你吃對了嗎？水解膠原蛋白迷思大破解

每個人身體狀況不同，蛋白質利用的優先順序有差，所以才會有人吃了覺得有效、有人覺得沒效。如果想要讓吃進去的膠原蛋白發揮更好的效果，記得還是要調整 ...

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