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吃膠原蛋白真的有效嗎? 看懂這篇就夠了

人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白， ... 環境也會造成膠原蛋白流失抗老其實不用花大錢，均衡飲食，加上每日正常作息、不菸不酒，才是 ...

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