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吃的膠原蛋白無法吸收？擦的又沒效？營養師告訴你真相！關於 ...

膠原蛋白 何時吃？ ... 睡前、或是空腹都可以。台灣的膠原蛋白原料大多取自魚皮或魚麟，會有帶有一些腥味，一般會加在飲品裡一起飲用，讓味道順口，而維生素C可促進膠原蛋白 ...

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