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【膠原蛋白怎麼吃】這些方法你都有做到嗎？ | 北極星Polestar

膠原蛋白 粉什麼時候吃最好？ ... 膠原蛋白在空腹的時候吸收能力會更好，所以在飯前或者剛起床時吃效果是最好的。除了可以在早起的時候，搭配一杯果汁，也可以選擇加在牛奶裡 ...

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