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膠原蛋白粉好處、挑選攻略！營養師教這樣吃吸收更有效

提升肌肉質量：膠原蛋白補充劑和重量訓練一起結合，能夠增加肌肉質量和 ... 所以像木耳、海藻、蘆薈等等雖然吃起來QQ的，可是這跟膠原蛋白補充毫無 ...

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