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膝關節退化怎麼保養
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【特企】食物+保健品,保養好膝蓋。HiNet生活誌
平時可採用護具保護膝關節,也可補充營養品,包含葡萄糖胺、軟骨素、鈣、 ... 飲食方面,由於軟骨是由許多膠原蛋白構成,為了預防退化性關節炎,可以攝取3種營養素。
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