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關節保養不分年齡！全家一起做「下肢訓練」4招 - 西園醫院

關節保養沒有年齡限制，應盡早準備，預防退化問題，特別是高齡族群更要執行骨骼關節的保健與照護，才能避免日後因關節疼痛造成行動能力受限，生活品質也大 ...

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