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別讓「關節痛」開啟復健漫漫長路！「冰敷、熱敷」兩因素是關鍵

90％不需要手術治療，基本作法是針對膝蓋症候，包括疼痛、腫脹程度，僵硬不靈活程度、有無雜音、穩固情況判定，再決定處理方式，包括熱敷、冷敷、水療或復健。 □熱敷： ...

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