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膝蓋痛，有退化，該怎麼運動？（懶人包） - 照護線上

雖然過去主要是依賴藥物治療退化性膝關節炎，但現在比較新的觀點是，利用各種「非藥物的訓練方式」，在長期來說比較能改善症狀，並且預防或延緩關節功能的 ...

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