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腰痛改善ストレッチ・ツボ押しなど 自宅で行える5つの ...

背骨をまっすぐに支える力が低下すると、背骨や腰椎にかかる負担が増えてしまい、痛みにつながったり、筋肉が凝り固まった状態が続くことで血流が滞り、痛みを生み出す発痛 ...

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