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如何解決小腿緊繃與膝蓋疼痛？關鍵就在-本體感覺 - 運動視界

想到膝蓋疼痛或是小腿緊繃，你會想到什麼呢? 我們可能會想到反覆性使用膝蓋造成的跑者膝、跳躍者膝等膝蓋疼痛，抑或是上班久坐不動導致的下肢緊繃或 ...

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